About this episode

宮司愛海がヨガやストレッチのクラスに通い始めた経験と、グループレッスンでの人間関係について語るエピソード。

最近ピラティスのスクールを辞めてヨガやらストレッチのクラスに通うようになったんですが、グループレッスンだといろんな人がいますよね。最近初めて行ったクラスにはボス的存在のマダムがいて...どんな立ち振る舞いをするか迷っています。 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

People in this episode

Host: 宮司愛海

Topics covered

• ヨガ
• ピラティス
• ストレッチ
• グループレッスン
• 立ち振る舞い

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