פרק 65 - איך לצאת מדיכאון? עם שרון איגל

About this episode

In this episode, Yael Varsano interviews Sharon Eigal about his journey through depression and the path to recovery.

בפרק אירחתי את שרון איגל, מעצב תפאורה ומטפל בשיטת "תדר החלום", לשיחה חשופה ומעוררת השראה, על המסע שלו בתוך הדיכאון והיציאה ממנו. שרון שיתף על הילדות בצל סודות ושנאה עצמית, על השירות הצבאי בצנחנים מתוך משאלת מוות, על המאבק באנורקסיה ובדיכאון של שנים, והרגע המכונן שבו בחר בחיים כנגד כל הסיכויים. דיברנו על ההשפעות של חוויית ה"שונות" מגיל קטן על הדיכאון. על הקשר ההרסני שבין צורך בשליטה לבין דיכאון. על הדרך בה הוא הצליח לצאת מהדיכאון, תוך חיבור לנשמה שלו, לאהבה עצמית ופתיחת הלב. דיברנו על תפקיד היכולות הרוחניות שלו בתהליך ההחלמה ולמה חשוב כל כך לשתף ולדבר על הכאב. פרק מרתק, עמוק ומלא בעוצמה והשראה! האזנה נעימה. ========================== לפתוח את צ׳אקרת הלב- https://yvs.co.il/course1-details/ להקשיב ללב - https://yvs.co.il/%d7%a7%d7%95%d7%a8%d7%a1-%d7%aa%d7%95%d7%a8%d7%aa-%d7%94%d7%9c%d7%91/ קישור לקורס שפת הנשמה: https://yvs.co.il/course1-details/ קישור לאתר של תדר החלום: ⁠https://yvs.co.il קישור לערוץ היוטיוב שלי: ⁠https://www.youtube.com/@yaelvarsano קישור לדף פייסבוק עסקי: ⁠ https://www.facebook.com/yaelvarsano ⁠ קישור לדף פייסבוק פרטי: ⁠https://www.facebook.com/yael.s.varsano/⁠ קישור לאינסטגרם: ⁠https://www.instagram.com/yaelvarsano/ קישור לקבוצת ווטסאפ שקטה…

People in this episode

Host: יעל ורסנו

Guest: שרון איגל

Topics covered

• depression
• mental health
• self-love
• spiritual healing
• personal journey

Keywords

• depression
• self-acceptance
• anorexia
• spirituality
• mental health

More episodes of אוויר לנשמה

• פרק 75 - להתחבר לרוחניות הנשית שלך · June 10, 2026 · 41 min
• ?פרק 74 - למה כולנו מכורים למשהו ואיך לשחרר את ההתמכרות · May 27, 2026 · 38 min
• פרק 73 - אהבה - התדר הכי גבוה ומרפא שיש בעולם · May 13, 2026 · 39 min
• פרק 72 - המאבק הסמוי בין הזכרי לנקבי ואיך לחבר ביניהן · May 6, 2026 · 41 min
• פרק 71 - ללמוד להקשיב לקול הפנימי שלך · April 29, 2026 · 38 min
• פרק 70 - התמודדות עם אבל ואובדן · April 23, 2026 · 44 min