About this episode

This episode features a guided meditation practice focused on metta.

תרגול מונחה - מטא

People in this episode

Host: קרן ארבל

Topics covered

• guided meditation
• metta
• mindfulness
• Buddhism
• spiritual practice

Keywords

• meditation
• metta
• Buddhism
• mindfulness
• guided practice

More episodes of קרן ארבל - אוסף שיחות על הדרך והמדיטציה הבודהיסטית

• #73 רוגע, סמאדהי ואופקהה- אציליים ומשחררים · June 3, 2026 · 38 min
• #72 התרווחות וחקירה אצילית - מדיטציה ושיחה קצרה · June 3, 2026 · 52 min
• #71 תשומת לב אצילית וחקירה אצילית · June 3, 2026 · 55 min

Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the קרן ארבל - אוסף שיחות על הדרך והמדיטציה הבודהיסטית podcast page.