E18 «Я выбираю свою свободу» — как распознать чужие сценарии и освободиться от них

April 17, 2026 · 16 min

About this episode

В этом эпизоде Лидия обсуждает, как распознать чужие сценарии и освободиться от них, делясь личными открытиями и практиками.

Вы когда-нибудь чувствовали что-то — и не понимали, ваше ли это чувство? В этом эпизоде Лидия делится личными открытиями о том, как системные паттерны незаметно управляют нашими эмоциями, отношениями и выборами — и как научиться отделять своё от чужого. В этом выпуске: — Почему мы бессознательно несём чужие чувства и сценарии — Как семейная история влияет на то, что вы чувствуете прямо сейчас — Личный опыт Лидии: момент, когда «просто отпустило» — Практики разделения своих и чужих эмоций — Как сделать шаг к настоящей внутренней свободе ⏱ ГЛАВЫ 00:00 Введение в подкаст и его цели 01:18 Личные открытия и вдохновение 02:37 Проблема восприятия чужих чувств 07:29 Системные паттерны и их влияние 10:34 Разделение чувств и личная свобода 14:38 Заключение и практические советы 🎙 ИЗ ЭТОГО ВЫПУСКА «Я не хочу быть с этим мужчиной» «Меня просто отпустило» «Я выбираю свою свободу» 📅 ВЕБИНАР — зарегистрируйся бесплатно: https://funnel.bmyguest.fun/webinar 🔥 ОЧНИСЬ — 3-дневный живой интенсив с Лидией Присоединяйтесь к следующему потоку: https://ochnis.bmyguest.fun/join 💫 Личная расстановка с Лидией: https://bmyguest.fun/rasstanovka/ 📸 Instagram: @lidiademeijer.bmyguest 🎥 TikTok…

People in this episode

Host: Лидия

Topics covered

эмоции
свобода
психология
семейные паттерны
личный опыт

Keywords

чувства
сценарии
внутренняя свобода
практики
психология

More episodes of Заметки на грани

Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Заметки на грани podcast page.