老友对谈vol.38 范湉湉:坚硬外壳下,我们都渴望爱与被爱

老友对谈vol.38 范湉湉:坚硬外壳下,我们都渴望爱与被爱

July 1, 2026 · 1h 2m

About this episode

本期节目探讨了亲密关系的重要性、个人成长与职业低谷的经历,以及如何表达爱与被爱的渴望。

【本期内容】 亲密关系里哪一点对你来说最重要?人生低谷期,什么样的力量能帮你逆风翻盘? 见到范湉湉的第一面,养鸡说:我以为她是那种惹不起的人。结果一期录下来发现——白天王熙凤,晚上林黛玉,说的就是她。 聊低谷期:签了周星驰然后十年没戏拍,像在黑暗里开车,导航一直说"路线错误"。但那把火没灭。 聊原生家庭:到四十岁才敢跟妈妈说"你当着外人说我不好,我很难过"。那次之后,母女关系变了。 她说:我爱你,但我不喜欢你——这话我憋了四十年才说出口。 聊保护色、聊低谷、聊怎么把爱说出口。听完你会觉得,有些话真的可以现在就说。 欢迎听友们参与我们的话题讨论#爱要不要说出来~小助理将在评论区随机抽取5位听友送出连咖啡抱抱桶。“听友来信”系列持续征稿中,如果你也有一些不想和身边人诉说的困扰,爱情、生活、职场上无法解决的问题,都可以投稿给树洞或微信联系小助理ni_jingbuxialai,让我们像老朋友一样聊聊天。 【时间轴】 02:26 40岁的职业迷茫:拍摄《繁花》时深陷角色情绪,戏里与现实的强烈落差 05:08 巨蟹座的敏感与保护色:静姐与范湉湉处世的不同模式 07:20 小姨的人生样本:泼辣上海女人,是童年里美好的回忆 15:07 16岁做综艺,20岁签约周星驰公司,遭遇十年事业低谷:如何打一场漂亮的翻身仗? 25:40 爱情里到底什么东西最重要? 37:33 浪漫测试题:你在亲密关系里是那种模式? 47:33 亲密关系解法:“性格合不来,但不妨碍我爱你” 51:06 职业焦虑:学会“等待”是中年的人生必修课 53:47 互动:沙漠立方体潜意识投射测试,解读她们的内心世界 【本期音乐】 《跟着感觉走》——苏芮 【本期剧照】 【本期金句】 【连咖啡时间】 连咖啡,各大电商平台咖啡品类top级别品牌,4g大师系列热销4亿+杯。致力于让更多人“随时随地喝好咖啡”,为你每一个需要陪伴的时刻“加油”! 《你,静不下来》联名包装,每颗小罐上印有播客节目的金句或听友留言,随时冲泡一颗,随时享有好心情。 >>>点击购买联名咖啡<<< 4g大粉量,更浓更好喝,甄选金奖咖啡豆,无额外添加,健身减脂人群的好搭档; 85%黄金烘焙,微苦不酸涩,带烟熏、坚果、印度香米风味,更迎合中国咖啡用户喜爱的平衡口感; 鲜萃锁香,油脂浓厚,采用独特的鲜萃技术,更好的保留咖啡丰富的油脂与香气,优于市面上的冻干咖啡产品; >>>点击购买联名咖啡<<< 【关于我们】 欢迎大家扫码或搜索ni_jingbuxialai 添加小助理,或通过播客主页公告内的二维码,加入听友群~ 在群里大家可以: 1.针对发布当期内容话题进行深度讨论 2.参与节目话题和互动问题的征集 3.分享关于节目内容和形式的建议 4.定期发放群福利…

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