פרק 27 - נעמה קמינר-מבורך - מלאכת החיים - על חוסן, תקוה ואיך לחזק את שריר "איכות החיים"
About this episode
In this episode, Tami Shohat interviews Naama Kaminer-Mavorach about resilience, hope, and enhancing quality of life through positive psychology and self-compassion.
בפרק דיברנו על המסע של נעמה משנים של טיפול פסיכולוגי וחיים לצד דכדוך למציאת "החוליה החסרה" | על הכלים של פסיכולוגיה חיובית דוקא עכשיו | על הכוח הפיזיולוגי של הכרת תודה | על למה חשוב לחזק את היכולת שלנו לשהות במרחבים רגשיים מאתגרים | על חוסן, משמעות ותקוה - ולא כקלישאות | על החשיבות של חמלה עצמית ולמה היא לא סותרת מוטיבציה והשגת מטרות | ועל למה היא מעדיפה "רגעים של שמחה" על פני "אושר"
More episodes of מסע האורשינה
- פרק 28 - טוני ערד-פליק - להזיז את המחט - על בחירה, מנהיגות וייחודיות בעידן תזזיתי
- פרק 26 - דיוה חתמי - הדרך מהישרדות לנצחון - על כושר מנטלי, עמידה מול אתגרים והתמדה שעושה הבדל
- פרק 25 - רותם גולן - לגלות שכסף זה לא אושר - על חרדה כלכלית, פריצת גבולות ויצירת אימפקט
- פרק 24 - מירית ארזי פדלון - סימנים מרפאים - על מפות חשיבה, כוחם של רגשות וריפוי כדרך חיים
- פרק 23 - שירלי שלום-כהן - קולה של השמש - על הקשבה אמיתית, הורות שבונה חוסן ונחישות בהשגת מטרות
- פרק 22 - ורד פלדמן - שפה סודית - איך להגדיל מודעות ולשפר מיומנויות תקשורת
Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the מסע האורשינה podcast page.