פרק 29 - ליב עזריה - איים של שקט - תזונה, קהילה ומשמעות כמאריכי חיים

About this episode

בפרק זה ליב עזריה משתף את מסעו מהפרעת אכילה להובלת תהליכי תזונה וקהילות מאריכות חיים.

בפרק דיברנו על המסע של ליב משנים של הפרעת אכילה להובלת תהליכי תזונה וחקר קהילות מאריכות חיים | על מאפיינים דומים של קהילות הבלוזונס שמצאה בקצוות שונים של העולם | על התפר בין התמסרות לטכנולוגיות לבחירות מותאמות אישית | על חשיבות השמירה על המקצב הפיזיולוגי הטבעי | על "נפילות" כחלק הכרחי מתהליכי תזונה ומודל 80-20 כמנבא הצלחה | על איקיגאי ומילוי "מיכל" המשמעות | ועל מדיטצית הרביולי שחוותה בסיציליה ואיך להיעזר בה בישראל 26 למול סטרס כרוניקישור לאתר של ליב - https://livazaria.co.il/ https://www.instagram.com/p/DVLgtWwDKAn/?igsh=MWo5d21nMTFsa2I0cA==

People in this episode

Host: תמי שוחט

Guest: ליב עזריה

Topics covered

• תזונה
• קהילה
• משמעות
• הפרעת אכילה
• איקיגאי
• מדיטציה

Keywords

• תזונה
• קהילה
• איקיגאי
• מדיטציה
• הפרעת אכילה
• סטרס
• מודל 80-20

Mentioned in this episode

Organizations: קהילות הבלוזונס

Places: סיציליה, ישראל

More episodes of מסע האורשינה

• פרק 30 - אסנת מירון - חיים של סרנדיפיטי - על סקרנות, פתיחות וגילוי הזדמנויות · May 13, 2026 · 1h 17m
• פרק 28 - טוני ערד-פליק - להזיז את המחט - על בחירה, מנהיגות וייחודיות בעידן תזזיתי · March 25, 2026 · 1h 16m
• פרק 27 - נעמה קמינר-מבורך - מלאכת החיים - על חוסן, תקוה ואיך לחזק את שריר "איכות החיים" · March 11, 2026 · 1h 13m
• פרק 26 - דיוה חתמי - הדרך מהישרדות לנצחון - על כושר מנטלי, עמידה מול אתגרים והתמדה שעושה הבדל · February 18, 2026 · 1h 6m
• פרק 25 - רותם גולן - לגלות שכסף זה לא אושר - על חרדה כלכלית, פריצת גבולות ויצירת אימפקט · January 28, 2026 · 1h 19m
• פרק 24 - מירית ארזי פדלון - סימנים מרפאים - על מפות חשיבה, כוחם של רגשות וריפוי כדרך חיים · January 14, 2026 · 1h 14m