About this episode
中小企業診断士が5月病の原因と対策をやさしく解説するエピソード。
GW明けに「やる気が出ない」「朝がつらい」と感じているあなたへ。 その不調、5月病かもしれません。 中小企業診断士が、難しい言葉を使わずやさしく原因と対策を解説！ 82.2%の人がストレスを抱える今、 生活リズムを崩さないこと、崩れたら6〜8時間の睡眠で回復することが、今日から使えるシンプルな解決策です。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【noteメンバーシップ”2代目ピットクルー”募集中!】 無料配信では聞けない、僕の葛藤や具体的な数字や事例などを公開！ 第1週：起業物語ゼロイチ（会社の現在地） →会社の“今”を、数字で追える航海日誌。 第2週：オサナイ先生のやさしい経営学 →本来なら大学・ビジネススクールで学ぶ理論を、現場目線で“使える形”に翻訳。 第3週：オサナイ先生のリアルなお金の話 →表では言えない“お金のリアル”を、実務目線で。 第4週：オサナイ先生の「診断士の頭の中」 →診断士が現場で“何を見て、どう整理し、どう打ち手を作るのか”を覗き見する回。 現在2代目ピットクルーを募集中！（次の30名まで） 月額 1,480円（税込）（在籍中は据え置き） ※枠が満員になり次第、次の代（＋500円）へステップアップしていきます。 入るなら今がチャンス‼️ https://note.com/nopush_teacher/membership/join ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【配信プラットフォーム】 ＜音声配信＞ StandFM https://stand.fm/channels/61545154afa93b18fc129e45 Spotify⬇️ https://open.spotify.com/show/2lDHewb2rXntkbVN5pNLqa?si=8513634dd3f44e13 Amazon Music https://amzn.asia/d/4gGH8b3 Apple Podcast https://podcasts.apple.com/us/podcast/オサナイ先生の朝礼/id1760109522 YouTube https://youtube.com/playlist?list=PLvtGZpv69MiGiYkOdpSgYvi9wQ9oogTqY&si=eX_6MjTkBkbccN_V 〈文字配信） note https://note.com/nopush_teacher #中小企業診断士 #他者貢献 #小山内一志 #オサナイ先生 #standfm #オスラジ #中小企業経営 #note #青森から全国へ #挑戦が人生だ #経営コンサルタント #挑戦し続ける理由 #夢と金 #中小企業診断士 #弘前から世界へ #アスナロブリッジ #5月病 #生活リズム #ビジネスパーソンの健康 #GW明け…
People in this episode
Host: オサナイ先生
Topics covered
- 5月病
- ストレス
- 生活リズム
- 睡眠
- 中小企業診断士
- 対策
Keywords
- 5月病
- ストレス
- 生活リズム
- 睡眠
- 中小企業診断士
- 対策
- GW
- やる気
Mentioned in this episode
Organizations: note, Spotify, Amazon Music, Apple Podcast, YouTube
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