פרק 34 | האישה האל טיפולית: השיעור המרגיז על אחריות, גירושים ומנגנוני הגנה של פרויד

פרק 34 | האישה האל טיפולית: השיעור המרגיז על אחריות, גירושים ומנגנוני הגנה של פרויד

From עולים על הרכבת by שחר מגל | Be.po

May 10, 2026 · 35 min

About this episode

הפרק עוסק בשינוי אישי בעקבות גירושים, מנגנוני הגנה ופסיכולוגיית הגירושים.

תחנת מוצא: השלמה עם העבר, הבנת מנגנוני הנפש ומציאות חדשה כמאמנת אישית. משך הנסיעה: כ-30 דקות של רפלקציה עצמית עמוקה. צידה לדרך: "לא תמיד צריך לגעת במה שלא שבור". על מה הנסיעה?  איך הופכים מאישה שחווה גירושים (פעמיים) למאמנת אישית שמעניקה כלים לאחרים? נוסעת אנונימית, מאמנת אישית ומבוגרת אחראית, משתפת במסע חייה: מהרגע המטלטל שבו אמה לקחה אותה ביד והודיעה לה שהיא מתגרשת, ועד להבנה המאוחרת ששינוי אמיתי מתחיל קודם כל בתוכנו. שיחה על באולינג, ביקורת פנים והחופש להודות על מה שיש. מה תקבלו מהפרק: מנגנוני הגנה: הצצה למנגנוני ההדחקה והבידוד שפרויד תיאר, ואיך הם משרתים אותנו (או תוקעים אותנו). פסיכולוגיית הגירושים: האם "דור שני לגירושים" הוא גזירת גורל או הזדמנות לצמיחה? אימון vs טיפול: מה ההבדל בין השניים ומתי כדאי לבחור בכל אחד מהם. הודיה ככלי לחיים: למה אי אפשר להיות ב"מוד" של הודיה וקורבנות בו זמנית. נסיעה שמתחילה בשאלות קשות ומסתיימת בחיוך של השלמה. אהבתם את הפרק? אל תשכחו ללחוץ על Follow כאן באפליקציה כדי לקבל התראה בכל פעם שנוסע חדש עולה לרכבת. מוזמנים לשתף אותי באינסטגרם @smagal See omnystudio.com/listener for privacy information.

People in this episode

Host: שחר מגל

Guest: נוסעת אנונימית

Topics covered

  • אחריות
  • גירושים
  • מנגנוני הגנה
  • אימון אישי
  • רפלקציה עצמית
  • שינוי אישי

Keywords

  • גירושים
  • אימון אישי
  • מנגנוני הגנה
  • רפלקציה
  • שינוי אישי
  • פסיכולוגיה

More episodes of עולים על הרכבת

Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the עולים על הרכבת podcast page.