פרק 12 - לעצב את הבית הפנימי עם סיגל שחמון

About this episode

In this episode, Yoav Degani interviews Sigal Shahamon about self-acceptance, aging, and the importance of listening to one's inner voice amidst external pressures.

בפרק אירחתי את סיגל שחמון, אשת תקשורת, מאמנת ומעצבת, דיברנו על המפגש המטלטל עם סימני הגיל, על המעברים החדים בין עולמות הטלוויזיה לעיצוב ואימון, ועל הבחירה האמיצה בנאמנות עצמית גם כשזה דורש לפרק חבילות מוכרות. דנו בכוחו של הקול הפנימי מול רעשי המוח המפחידים, ובחשיבות של הפיכתנו לחברים הטובים ביותר של עצמנו בעולם שמקדש הישגים חיצוניים. - האם אפשר להתבגר בכבוד בעולם של פילטרים ותאורה? - איך מזהים את הקול של הנשמה בתוך בליל הפחדים? - מדוע אהבה גדולה לפעמים אינה מספיקה להמשך הזוגיות? - כיצד משחררים את תחושת ה"לא מספיק טובה" שנצרבה בילדות? - למה המאמץ לרצות אחרים הוא המחיר הכי יקר שאנחנו משלמים? פרק מרתק! תהנו

People in this episode

Host: Yoav Degani

Guest: סיגל שחמון

Topics covered

• self-discovery
• aging
• communication
• design
• coaching
• inner voice
• self-acceptance

Keywords

• self-discovery
• aging
• inner voice
• self-acceptance
• coaching
• design
• communication
• relationships
• personal growth

More episodes of קודם כל בנאדם

• פרק 23 - מטיול ביער לריפוי ומשמעות עם רע סופר · June 10, 2026 · 1h 3m
• פרק 22 - כשהגוף לוחץ ברקס: ממירוץ מטורף לעצירה כפויה · June 3, 2026 · 1h 6m
• ⁧פרק 21 - ידעתי שזה יצליח עוד לפני שזה קרה עם טליה סול⁩ · May 27, 2026 · 1h 9m
• ⁧פרק 20 - החיים על x2 עם ים רגב⁩ · May 20, 2026 · 59 min
• פרק 19 - הפרויקט הבא שלי הוא אני עם אביטל פריבלר (דגני) · May 13, 2026 · 60 min
• פרק 18 - לא תכננתי כלום והכל פשוט קרה עם ליהי הוד · May 6, 2026 · 1h 3m