איך לא להתרסק מהצוק של גיל המעבר?| עם הילה כרמל

About this episode

פרק על השפעות גיל המעבר על בריאות נשים והדרכים לשפר את איכות החיים לאחריו.

פרק דרמטי על לונג'ויטי לנשים:עם היזמת והמנחה של גיל המעבר, הילה כרמל, לשיחה מטלטלת על הדרמה הביולוגית שמתרחשת בגוף הנשי סביב גיל המעבר - ולמה המדע מתחיל להבין שזה אחד הרגעים הקריטיים ביותר לעתיד הבריאות, המוח וההזדקנות של נשים. למה נשים אמנם חיות יותר , אבל פעמים רבות חולות יותר שנים? למה הסיכון לאלצהיימר מזנק אחרי גיל המעבר? מה קורה ללב, לשרירים, לעצמות ולמוח כשהאסטרוגן יורד? והאם טיפול הורמונלי, תזונה, שינה, ספורט ואורח חיים יכולים לשנות לחלוטין את מסלול ההזדקנות? נדבר גם על ההשפעה השקטה של מנופאוזה על עבודה- כולל הנתונים שמראים שנשים רבות מפחיתות שעות עבודה, מוותרות על קידומים ואפילו עוזבות את שוק העבודה בגלל תסמינים שלא מדברים עליהם מספיק. זה לא פרק רק על גיל המעבר. זה פרק על העתיד של בריאות נשים. ועל השאלה הגדולה: אם באמת נצליח לחיות הרבה יותר שנים איך נוודא שהן יהיו שנים בריאות, חדות ומשמעותיות? לינק לטד של הילה כרמל https://www.youtube.com/watch?v=MWn6h1NSoZE לינק לפודקסט של הילה כרמל - גיל המעבר: הפרק עם פרופ' אורי אלון על הצוק https://open.spotify.com/episode/0EVAx0NRJwwGtqGEzN9sZ9?si=TRjxMs5VSgCHWmYWFARYxw מאמר שלו: https://www.haaretz.co.il/labels/health/sikumrefua1225/2026-01-06/ty-article-labels/0000019b-91be-d01b-a7db-95befd320000 מאמר על הרגע הגורלי FDA שינה גישה…

People in this episode

Host: מלי אלקובי

Guest: הילה כרמל

Topics covered

• גיל המעבר
• בריאות נשים
• לונג'ויטי
• טיפול הורמונלי
• השפעות ביולוגיות
• עבודה
• הזדקנות

Keywords

• גיל המעבר
• בריאות נשים
• לונג'ויטי
• אסטרוגן
• טיפול הורמונלי
• אלצהיימר
• תסמינים
• עבודה

Mentioned in this episode

Organizations: FDA, Freeda, הארץ, TheMarker

Books & works: גיל המעבר, הצוק

More episodes of ואם נחיה לנצח? | מלי אלקובי

• איך לא לגלול את עצמכם למוות? מיינדפולנס עם שירי אביאל · June 7, 2026 · 1h 21m
• שלושת פריצות הדרך שיעצרו את הזקנה שלכם|פרופ' ניר ברזילי חושף את העתיד הקרוב · May 10, 2026 · 58 min
• איך להחזיר את התאים שלכם אחורה בזמן? המהפכה שמתחילה עכשיו | פרופ' ערן משורר · April 26, 2026 · 1h 10m
• מה המספר שיקבע אם תטפסו על טראקים בניו זילנד בגיל 70? | ד"ר שרון צוק · April 12, 2026 · 1h 14m
• איך להיות יצירתיים לנצח? | ד"ר אייל דורון · March 29, 2026 · 48 min
• תרגיל העשור האחרון שישנה איך אתם חיים היום|ד"ר ניצן ענו · March 15, 2026 · 56 min