Unit 8-2 晚安，祝好夢！一探做夢的科學祕密_2026.05.22

About this episode

This episode explores the science behind dreams and nightmares, discussing why we forget most dreams and the relationship between dreams and various psychological factors.

Unit 8-2 How Dreams and Nightmares Work 你曾經被惡夢嚇醒過嗎？醒來時心跳加快，但過沒多久，夢的內容卻怎麼也想不起來。其實，人們每晚都會做夢好幾次，只是大多數夢境很快就會被遺忘。本期「漫漫看科學」要帶你探索夢境，了解為什麼我們會做惡夢，以及為什麼有些夢總是記不住。快跟著 Evelyn 和 Ethan，一起認識夢境與睡眠階段、心理狀態，甚至與年齡之間的關係。 -- Hosting provided by SoundOn

People in this episode

Hosts: Evelyn, Ethan

Topics covered

• dreams
• nightmares
• sleep science
• psychology
• memory
• age

Keywords

• dreams
• nightmares
• sleep
• psychology
• memory
• science

Mentioned in this episode

Books & works: Unit 8-2 晚安，祝好夢！一探做夢的科學祕密

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