About this episode

In dieser Episode wird erörtert, wie das Patriarchat subtil im Alltag der Menschen wirkt und welche emotionalen Belastungen es insbesondere für Frauen mit sich bringt.

Viele denken, das Patriarchat ist etwas Großes. Politik. Strukturen. Geschichte... Aber die eigentliche Frage ist: Wo lebt es heute noch – in deinem Alltag? Leider ist es mittlerweile in unserer westlichen Kultur so subtil, dass es kaum offen spürbar ist. Und genau das macht es eigentlich so gefährlich. Es findet statt in einer unsichtbaren Prägung, nicht nur „da draußen“. Sondern in kleinen Dingen: Du entschuldigst dich zu schnell; Du verdienst deutlich weniger, als ein Mann (aka Gender Pay Gap); Du machst dich kleiner als nötig; Du übernimmst emotionale Verantwortung; Du stellst dich selbst hinten an - nicht, weil du schwach bist, sondern weil du so sozialisiert wurdest. Besoners die emotionale Arbeit, die Frauen machen, halten Systeme stabil. Sind der Kitt für die Gesellschaft. Sind der Kitt für ein gesundes Klima- ob auf der Arbeit oder Zuhause. Wir denken an Termine, Geburtstage, an den Blumenstrauß für die Kollegin, die neu in die Firma kommt. Das macht kein Mann. Diese Arbeit aber ist essenziell! Und dieses ständige Mitdenken und Mittragen für andere erschöpft uns Frauen! Irgendwann kommt der Punkt: „Warum trage eigentlich immer ich so viel?“ Und plötzlich siehst du…

People in this episode

Host: Alia-Nina Barwig

Topics covered

• Patriarchat
• Alltagsleben
• Gender Pay Gap
• emotionale Verantwortung
• Bewusstwerdung
• Midlife Awakening

Keywords

• Patriarchat
• Alltag
• Gender Pay Gap
• emotionale Arbeit
• Bewusstwerdung
• Midlife Awakening

More episodes of a mindful connection - Dein Podcast für eine schöne Welt

• # 246 - Warum du dich ständig erklärst – und was das über deinen Selbstwert sagt · May 28, 2026 · 11 min
• # 245 Diätwahn: Warum Frauen ihren Körper kontrollieren, wenn sie sich nicht mehr fühlen · May 14, 2026 · 10 min
• # 244 Warum Frauen so erschöpft sind - obwohl sie alles im Griff haben · May 8, 2026 · 12 min
• # 243 - She leads - Warum die Menopause für Frauen eine Befreiung ist - und was dann unsere Aufgabe ist · May 2, 2026 · 14 min
• # 242 Du bist nicht hier, um dich zu optimieren · April 23, 2026 · 12 min
• # 241 - Erfolgreich und trotzdem leer? Warum Leistung Dich nicht erfüllt · April 16, 2026 · 11 min

Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the a mindful connection - Dein Podcast für eine schöne Welt podcast page.