About this episode
The episode discusses the importance of comfort and self-expression during menstruation and in the workplace, featuring guest Mango.
本期节目由「花王乐而雅」赞助播出，乐而雅不仅致力于提供优质的卫生巾产品，更希望和你一起优化生理期环境，共创更多舒适～ 这期我们和嘉宾Mango一起聊聊“舒适”。从被叫“事儿妈”不敢提要求，到第一次来月经偷偷写遗书——我们花了太多时间习惯“忍”。我们从身体不适聊到职场忍耐，发现很多时候不是不需要舒适，而是不敢要。别忍了，缩短与舒适的距离，从勇敢表达开始。舒适，由你我共创。 关注嘉宾：Mango（小红书： FlippedMango ） 🎬 本期节目，你将听到的主要话题有 🎬 1:16 感冒碰到生理期，成年人默默地“维C式硬撑” 5:51 我在过海关被要求讲笑话 07:19 出租车上有异味，我们为什么总跳过差评 08:24 中学时期的绰号“事儿妈”和那些被堵回去的需求 17:02 职场沟通的不适，谁在忍着 20:14 生理期还要假装精力充沛：职场里说不出口的“那几天” 29:55 决定离职前，我会先拷问自己副业稳了没 33:15 创业了，我们也要和内心的那个“老板”明确自己的“不舒服” 42:52 我悟了：节目里穿自己的衣服，就算翻车也只关乎内容 45:01 亲密关系之中，我也在练习说出需求 54:33 第一次来月经，我偷偷写了封遗书以及妈妈的简略“科普” 59:39 生理期，我们可以提前给自己列一份舒适清单 1:10:14 假如有个“女性超友好星球”，你最想要的“超能力”是什么 1:13:56 假如有个“女性超友好星球”，你最想要的“公共设施”是什么 1:16:25 假如有个“女性超友好星球”，你最希望什么消失 Cheers to Mango 🍻 Cheers to you 🍻 你可能还会喜欢 EP21 超级干货！Norah的学习经验大分享 EP50 浓人: 都是你的错！！！ 淡人: OK～ EP79 2026年会怎么样？不知道，我们这两年很曼妙 加入听友群，添加Norah小助理：norahatfield ，留言「听友群」，欢迎大家进群玩耍 更多精彩内容，欢迎关注 诺拉哇酷哇酷 🎵 Song list 🎵Fashionably late - Citrus AvenueDizzy’s Dinghy - Citrus Avenue 监制：鲁达 剪辑：墩墩 在小宇宙查看该单集文稿
People in this episode
Host: Norah
Guest: Mango
Topics covered
- comfort
- menstruation
- workplace communication
- personal needs
- self-expression
Keywords
- menstruation
- comfort
- workplace
- self-expression
- personal needs
- communication
- sponsorship
Sponsors
花王乐而雅
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