7 meses queriendo meditar y por fin entendí por qué no lo lograba
About this episode
Zair Dali shares his journey of frustration with meditation and the realization that a limiting belief was hindering his practice.
Desde agosto hasta abril — siete meses haciendo el mismo plan que no funcionaba. En este episodio hablo sin filtros sobre mi frustración con la meditación y el momento en que finalmente entendí que el problema no era la falta de disciplina, sino una creencia limitante que yo misma me había impuesto: que meditar tenía que verse de una sola forma. Hoy te comparto el nuevo plan, más simple, más honesto y más adaptado a quién soy. Porque cuando algo no funciona durante seis meses, el problema no es el hábito — es la estrategia. Y la estrategia se puede cambiar. ¿TE RESONÓ ESTE EPISODIO? Compártelo con alguien que lo necesite y déjame saber qué fue lo que más te llegó. 📲 Sígueme en Instagram: @zairdali 🌐 Web: www.zairdali.com ✉️ Escríbeme: hola@zairdali.com Pausa · Suelta · Confía
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