לא "יותר מדי" - פשוט לא בתבנית

About this episode

The episode discusses the challenges faced by women with ADHD and the importance of self-acceptance in relationships.

לאורך החיים אמרו לך שאת "יותר מדי"? יותר מדי רגשית, יותר מדי אינטנסיבית, יותר מדי מבולגנת? אז הנה האמת שאף אחד לא אמר לך: את לא יותר מדי. פשוט ניסו להכניס אותך לתבנית שלא נבנתה בשבילך. בפרק הזה אני מארחת את מורן סטוויצקי (מילקי) לשיחה כנה, לא מתנצלת, על החיים עם ADHD. על הפער בין הצלחה בחוץ לבין תחושת כישלון בבית, על המחיר של לנסות להיות "נורמלית", ועל הרגע שבו מפסיקים להקטין את עצמך ומתחילים להבין איך לבנות חיים שמתאימים לך באמת. נדבר על: * למה נשים עם ADHD מרגישות שהן תמיד "לא מספיק" * איך masking שוחק אותנו מבפנים * איך מפסיקים להתנצל ומתחילים לתרגם את עצמך בזוגיות * ומה באמת בונה קשר, שקט וביטחון בתוך כאוס אם גם את מרגישה שאת מחזיקה הכול - אבל בפנים כבר אין שקט, הפרק הזה בשבילך.

People in this episode

Host: Moran Samun

Guest: מורן סטוויצקי (מילקי)

Topics covered

• ADHD
• women's mental health
• self-acceptance
• relationships
• masking
• personal growth

Keywords

• ADHD
• women
• self-acceptance
• masking
• relationships
• mental health
• personal growth

More episodes of זוגיות, משברים ו - ADHD

• זה לא בראש שלך - זה בגוף · June 2, 2026 · 55 min
• AI לא יחליף עורכי דין - הוא יחשוף מי לא באמת יודע לחשוב · May 19, 2026 · 53 min
• זה לא קונפליקט - זו שליטה · May 5, 2026 · 1h 0m
• כשהגוף מוצף -הזוגיות משלמת: יוגה, ADHD ומה שביניהם · April 28, 2026 · 44 min
• רוצה קרבה, הגוף נסגר - מיניות, פוסט טראומה ו-ADHD · April 15, 2026 · 50 min
• יוצאים לחופשי - אבל ממה באמת? · March 24, 2026 · 1h 1m