Episode 146 - Mænd!

About this episode

The episode discusses the challenges faced by men with ADHD and autism in a world that is not accommodating to their needs.

Hvad sker der, når mænd med ADHD, autisme og psykisk sårbarhed forsøger at passe ind i en verden, der ikke er bygget til dem? I denne episode har jeg besøg af Riina Holm coach, der arbejder tæt med mænd, som kæmper med alt det, de sjældent taler højt om: skam, følelsesmæssig forvirring, relationer der halter – og følelsen af ikke at slå til. Vi taler om: hvorfor så mange mænd først opdager deres sårbarhed sent i livet hvordan ADHD og autisme både kan være en gave og en belastning hvorfor mænd ofte mangler sprog for følelser – og hvad vi kan gøre ved det hvad der sker i parforhold og familier, når tingene ikke bliver grebet i tide Og vigtigst af alt:Hvad er de første skridt, hvis du sidder derude og kan genkende dig selv? Det her er ikke en samtale om diagnoser som noget, der skal fixes.Det er en samtale om at forstå sig selv bedre – og finde en måde at være i verden på, hvor man ikke hele tiden føler sig forkert. En episode til dig, der er mand.Til dig, der kender en mand. Og til dig, der gerne vil forstå lidt mere af det, vi alt for sjældent taler om. Tilmeld dig også mit nyhedsbrev: https://mailchi.mp/8e6a0218e081/mailchimp-signup Vært: Manu Sareen Gæst: Riina Holm Klip og…

People in this episode

Host: Manu Sareen

Guest: Riina Holm

Topics covered

• ADHD
• autism
• mental health
• masculinity
• emotional vulnerability
• relationships

Keywords

• ADHD
• autism
• men's mental health
• emotional confusion
• relationships
• vulnerability

Mentioned in this episode

Organizations: Podads, Anders Eske

More episodes of ADHD & Autisme Podcast med Manu Sareen

• Episode 157 - 18 år. - Kampen stopper ikke, den begynder på ny! · June 9, 2026 · 45 min
• Episode 156 - ADHD, depression og arbejdsliv · June 2, 2026 · 46 min
• Episode 155 - Fra overlevelse til livskvalitet · May 26, 2026 · 44 min
• Episode 154 - Når verden går for stærkt · May 19, 2026 · 49 min
• Episode 153 - Hacks · May 12, 2026 · 50 min
• Episode 152 - Når hele familien lever med ADHD og autisme · May 5, 2026 · 41 min