Activités simples pour reposer son cerveau en vacances
About this episode
The episode discusses how simple moments of contemplation and repetitive activities can help our brains recharge, emphasizing the importance of boredom and mental wandering for well-being.
Découvrez comment des moments simples de contemplation ou des activités répétitives peuvent offrir à notre cerveau le répit nécessaire pour se ressourcer. Dans un monde où la productivité est souvent reine, comment pouvons-nous réintroduire l'ennui et le vagabondage mental comme alliés de notre bien-être ? Plongez avec nous dans cette réflexion essentielle pour apprendre à lâcher prise avec Francis Eustache, neuropsychologue. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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