مش مزاجي اليوم!
About this episode
The episode discusses the impact of mood on daily life and explores ways to regain control over emotions.
بهالحلقة، بلّشنا التسجيل أوّل ما وعينا… وما كانت رايقة معو هيثم وحاسس انو النهار مش نهارو ومن هون تغيّر موضوع الحلقة. حكينا عن النفسية، عن كيف الصبح ممكن يحدد شكل يومنا، وعن الشعور لما تحس إنك مش بطاقتك. سألنا: هل فعلاً فينا نغيّر مزاجنا؟ وإذا إيه… كيف؟ شاركنا أفكار، تجارب، وطرق بسيطة ممكن تساعدنا نرجّع نتحكّم بمشاعرنا بدل ما هي تتحكّم فينا.
More episodes of Awwal Shi Bonsoir | أول شي بونسوار
- شو رأيك بهدنة؟
- بين المسلسلات والقلق
- 'ليل' ودراما رمضان
- لمّا غيرك يشوفك أحلى
- أغاني من حياتي العودة
- ٢٠٢٦ سنة جديدة
Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Awwal Shi Bonsoir | أول شي بونسوار podcast page.