About this episode

This episode discusses the loneliness many experience during the postpartum period and offers insights on how to cope with it.

Barseltid ser ofte sosialt og lett ut på utsiden - kafé, trilleturer, barseltreff og trening. Men for mange er realiteten en helt annen: stillhet, isolasjon og en ensomhet som kommer når alle andre er på jobb.   I denne episoden snakker vi om hvorfor barseltiden kan bli ensom, hvordan sammenligning gjør det verre, og hva som faktisk kan hjelpe, med lav terskel og uten skam. Vi snakker også om når ensomhet kan gli over i noe mer, og hvorfor det er viktig å si det høyt tidlig. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

People in this episode

Host: Babyhjelpen

Topics covered

• barseltid
• ensomhet
• sosial isolasjon
• sammenligning
• mental helse

Keywords

• barseltid
• ensomhet
• sosial isolasjon
• mental helse
• sammenligning

Mentioned in this episode

Organizations: Acast

More episodes of Babyhjelpen

• Ep. 73 - Amming: biologi, myter og realitet · June 1, 2026 · 26 min
• Ep. 72 - Partnerens overlevelsesguide til graviditet og barsel · May 25, 2026 · 25 min
• Ep. 71 - Kan jeg bli gravid med endometriose? · May 18, 2026 · 22 min

Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Babyhjelpen podcast page.