Co warto robić po treningu?

About this episode

The episode discusses important activities to engage in after basketball training to enhance development and reduce injury risk.

Dzisiaj trener Z z trenerem Tobiaszem w krótkim, bo tylko 11 minutowym odcinku naszego podkastu rozprawiają o tym co warto robić po treningu? Choć temat wydaje się bardzo prosty to warto się w niego zagłębić, ponieważ kilka małych decyzji może znacznie przyczynić się do przyśpieszenia Waszego koszykarskiego rozwoju i zminimalizowania ryzyka kontuzji.

People in this episode

Host: trener Z

Guest: trener Tobiasz

Topics covered

• post-training activities
• basketball development
• injury prevention

Keywords

• training
• basketball
• recovery
• injury prevention
• development

More episodes of BASKET CAMP PODCAST

• Co robić, kiedy siedzisz na ławce. · June 10, 2026 · 1 min
• Przestań patrzeć na kolegę z prawej · June 10, 2026 · 3 min
• Meet the #BCfamily: Franek Jędrzejczyk · June 10, 2026 · 3 min
• Największe mity o wzroście w koszykówce · June 10, 2026 · 5 min
• Hej! Miło Cię widzieć! Poznajmy się lepiej - posłuchaj i zobacz jak możesz do nas dołączyć! · March 12, 2026 · 4 min
• FAQ przed zimowym Basket CAMPEM 2025/2026. Najważniejsze pytania i odpowiedzi · November 18, 2025 · 40 min