Anda boleh peduli tanpa harus kehilangan diri sendiri.

About this episode

This episode discusses the impact of guilt on personal boundaries and the importance of distinguishing between caring for others and taking on their emotions.

**Cuplikan singkat dari live zoom setiap Minggu dan rabu. Info : https://t.me/+iYfYXiYbn4QzNjVl Pernah merasa bersalah saat orang lain kecewa? Anda tidak bisa memenuhi permintaan. Anda berkata tidak. Anda menjaga batas. Tapi tubuh langsung tegang dan pikiran berkata: “Ini salah saya.” Dalam episode ini, kita membahas kenapa rasa bersalah bisa membuat kita memikul emosi orang lain, menjadi people pleaser, dan kehilangan diri sendiri. Anda akan belajar membedakan: peduli dan memikul, guilt dan shame, tanggung jawab sehat dan rasa bersalah yang melelahkan. Karena tidak semua emosi orang lain adalah tanggung jawab Anda. Dan tidak semua hal adalah salah Anda. https://www.berkembangbersama.com/sexual-energy

People in this episode

Host: Rahmad Barus MBA

Topics covered

• guilt
• people pleasing
• emotional boundaries
• self-care
• responsibility

Keywords

• guilt
• shame
• people pleaser
• emotional responsibility
• self-identity

More episodes of Berkembang Bersama

• Berhenti Mengkoreksi Diri, Mulai Terkoneksi · June 4, 2026 · 3 min
• Saat tubuh aman, kreativitas muncul · June 1, 2026 · 4 min
• Kenapa Anda Susah Berubah, Meski Sudah Tahu Harus Apa · May 28, 2026 · 4 min
• Law of Attraction bukan cuma soal keinginan. · May 3, 2026 · 4 min
• Ingin Buat Tuhan Tertawa? · March 2, 2026 · 2 min
• Cara Aman Menghadapi Rasa Kehilangan · February 27, 2026 · 24 min