About this episode

The episode discusses whether it's possible to build muscle using the workout plan of actor Jacob Elordi.

Aktörün uyguladığı antrenman planıyla kas yapmanız mümkün mü?

People in this episode

Host: Bora Demircioğlu

Topics covered

• fitness
• workout
• muscle building
• nutrition
• training plan

Keywords

• Jacob Elordi
• 40:20 workout
• muscle gain
• fitness plan
• nutrition

More episodes of Besin Piramidi

• Bölüm 1004: Jared Leto'nun form sırları · May 4, 2026 · 8 min
• Bölüm 1002: Retatrutide · April 28, 2026 · 9 min
• Bölüm 1001: Wild West Pilates · April 21, 2026 · 8 min
• Bölüm 1000: Looksmaxxing · April 20, 2026 · 10 min
• Bölüm 999: Egzersiz bulimiası · April 14, 2026 · 13 min
• Bölüm 998: Joseph VS Arnold · April 3, 2026 · 9 min

Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Besin Piramidi podcast page.