Bölüm 995: Jacob Elordi'nin 40:20 Antrenmanı
From Besin Piramidi by Bora Demircioğlu
March 25, 2026 · 10 min
About this episode
The episode discusses whether it's possible to build muscle using the workout plan of actor Jacob Elordi.
Aktörün uyguladığı antrenman planıyla kas yapmanız mümkün mü?
People in this episode
Host: Bora Demircioğlu
Topics covered
- fitness
- workout
- muscle building
- nutrition
- training plan
Keywords
- Jacob Elordi
- 40:20 workout
- muscle gain
- fitness plan
- nutrition
More episodes of Besin Piramidi
- Bölüm 1007: Yemek gürültüsü · June 11, 2026 · 10 min
- Bölüm 1006: Nekrozitan fasiit · May 12, 2026 · 7 min
- Bölüm 1005: Clavicular neler kullanıyor? · May 8, 2026 · 8 min
- Bölüm 1004: Jared Leto'nun form sırları · May 4, 2026 · 8 min
- Bölüm 1003: Bakır peptit · April 29, 2026 · 9 min
- Bölüm 1002: Retatrutide · April 28, 2026 · 9 min
Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Besin Piramidi podcast page.