Lampenfieber überwinden – 5 Übungen für eine freie Stimme
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In this episode, Luise provides five exercises to overcome stage fright and sing freely.
Kennst du dieses Gefühl: Du möchtest eigentlich frei singen – aber plötzlich schwitzen deine Hände, dein Herz schlägt schneller und da ist dieser Druck in der Kehle, der deine Stimme dünn und wackelig macht? Lampenfieber kann dafür sorgen, dass sich dein Körper anspannt und deine Stimme nicht mehr so reagiert, wie du es gewohnt bist. In dieser Podcastfolge zeige ich dir 5 einfache Übungen gegen Lampenfieber, die du direkt kurz vor deinem Auftritt machen kannst. Damit beruhigst du dein Nervensystem, stabilisierst deine Atmung und lässt deine Stimme wieder frei zu schwingen. Du möchtest lernen, frei, selbstsicher und gesund auf der Bühne zu singen? Dann begleite ich dich gerne individuell in meinem Einzelunterricht. Du bringst einen Song mit, bei dem du Unterstützung brauchst, und wir arbeiten gezielt an deinen Singblockaden – damit du in jeder Tonlage frei und ohne Schmerzen singen kannst und dich auf der Bühne wirklich sicher fühlst. Buche dir jetzt eine Probestunde und erlebe, wie sich deine Stimme anfühlt, wenn sie wirklich frei singt: https://stimmschmiede-luise.de/gesangsunterricht-dresden / Mehr von mir gibt's hier: Du möchtest noch mehr Gesangsübungen, direkt zum Mitsingen…
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