1019 Kreatin: Der Treibstoff für jede Zelle

About this episode

In this episode, Christian Opitz discusses the benefits of creatine for athletes and its protective effects on the brain and heart.

Die Wissenschaft ist eindeutig: Kreatin unterstützt nicht nur Sportler, sondern schütztauch unser Gehirn und Herz. Christian Opitz räumt mit alten Mythen auf und zeigt, warum die Versorgung unserer Zellen mit ausreichend Phosphat speichern der Schlüssel zu lebenslanger Vitalität ist. Erfahre alles über die biochemischen Zusammenhänge in unserem neuen Interview. __________________________________________________ Hol dir jetzt deine Regeneration zum Trinken mit den Complete Aminos von Braineffect. Mit dem Gutscheincode "bio360" bekommst du einen satten Rabatt! >>>Jetzt anschauen __________________________________________________ >>Hier geht's zu den Shownotes __________________________________________________ Versorge dich jetzt mit allen essentiellen Nährstoffen mit dem wahrscheinlich umfangreichsten Multi-Nährstoffpräparat am deutschen Markt. Höchste Rohstoffqualität, keinerlei Zusatzstoffe und meine ganz eigene Rezeptur, ohne Kompromisse. >> Jetzt ausprobieren

People in this episode

Host: Unkas Gemmeker

Guest: Christian Opitz

Topics covered

• Kreatin
• Gesundheit
• Sport
• Vitalität
• Biochemie

Keywords

• Kreatin
• Phosphat
• Regeneration
• Aminosäuren
• Nährstoffe

Sponsors

Braineffect

More episodes of Bio 360 - Zurück ins Leben | Energie und Gesundheit

• 1018 Das Spike - Rätsel im Körper · May 6, 2026 · 1h 13m
• 1017 Die Biologie des Wohlstandes · April 13, 2026 · 58 min
• 1016 Die Akte Pfizer: Insider packt aus · April 6, 2026 · 1h 24m
• 1015 Autoimmun & unheilbar? Was die Medizin ignoriert · March 23, 2026 · 28 min
• 1014 Darmgesundheit: Der unterschätzte Hebel · March 16, 2026 · 1h 11m
• 1013 Richtig Fasten – Part 2 · March 9, 2026 · 43 min