About this episode

Jérémy Cabadet shares insights on successful marathon training and preparation.

Jérémy Cabadet est aujourd'hui l'un des entraineurs de marathon les plus reconnus en France. Ancien coach de Nicolas Navarro qu'il a accompagné pendant 8 belles années avec deux olympiades à la clef, il entraine une cinquantaine de routards du club d'Aix-en-Provence. Dans cet épisode, nous parlons de ce qui fait réellement la réussite d'un marathon : la construction d'une préparation, les séances qui comptent vraiment, les erreurs les plus fréquentes, la gestion de la charge d'entrainement, la place du mental et tout ce qui permet de transformer des mois de travail en une performance le jour J. Il me parle également de la manière dont ils ont su avec Nicolas Navarro, exploiter la technologie carbone dès le début pour devancer la concurrence sur ce point. Un échange passionnant et concret, pour tous les amoureux de marathon. Les clés d'un marathon réussi avec Jérémy Cabadet : bonne écoute. Episode soutenu par Impulse Nutrition code promo BORNE à saisir sur https://impulse-nutrition.fr/ et RZT code BORNE10 à saisir sur https://www.rzt-sport.com/ Illustration : www.munimistudio.fr Musique : Happy Day - Stockaudios Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour…

People in this episode

Host: Pierre Lavernhe

Guest: Jérémy Cabadet

Topics covered

• marathon training
• performance
• mental preparation
• training load
• common mistakes

Keywords

• marathon
• training
• performance
• mental
• preparation
• technology
• coaching

Sponsors

Impulse Nutrition, RZT

Mentioned in this episode

Organizations: Ausha

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