About this episode

The episode discusses Internal Family Systems and the role of mindfulness in mental health, featuring guest Kasia Korda.

Toto je zkrácená verze ( 98 minut ). Celý díl (131 minut) a bez reklam jen za 100,-/měsíc si můžeš pustit zde : https://open.spotify.com/episode/7MhHUuBTNR2weBJz21Jgun?si=83fab4828a8041cc Kdo řídí tvůj vnitřní autobus? Dnes se bavíme s terapeutkou a výzkumnicí Kasiou Kordou z Národního Ústavu Duševního zdraví a PSYONU. Sedm let od našeho prvního setkání s Kashou se svět zrychlil a naše pozornost se stala nejcennější komoditou. V tomto díle dekonstruujeme lidské jáství skrze Internal Family Systems (IFS) – model, kde nejsme monolit, ale komplexní vnitřní rodina složená z ochránců, unavených manažerů a zraněných vyhnanců. Zkoumáme, jak mindfulness přestává být nástrojem korporátního výkonu a stává se cestou k „jádrovému já“, které vrací stabilitu tam, kde nás dříve ovládala amygdala. Otevíráme také fascinující kapitolu současné vědy: psychedeliky asistovanou terapii v NÚDZ. Zjišťujeme, jak dokáže psilocibin transformovat existenciální distres a zda může hluboký psychický vhled vést k fyzické regresi aterosklerózy. Je to cesta od biologických mechanismů až k symbolické integraci prožitků, které nám vrací smysl tam, kde zbývala jen beznaděj. Odkaz na Kasiu a její akce…

People in this episode

Host: Brain We Are

Guest: Kasia Korda

Topics covered

• Internal Family Systems
• mindfulness
• psychedelic therapy
• mental health
• self-discovery

Keywords

• Internal Family Systems
• mindfulness
• psychedelics
• mental health
• self-improvement

Sponsors

KusKakaa

Mentioned in this episode

Organizations: Národní Ústav Duševního zdraví, PSYONU, Mindfullife.cz

Places: Radlické Kulturní Sportovně

More episodes of Brain We Are CZ

• 316: Chili Ta o Kreativitě | Selhání & Nastavení Mysli - "Chci aby u kormidla byla fascinace životem." · April 20, 2026 · 39 min
• 315: Možnosti a Výzvy Moderní Lásky | Limerence | Randící Vyčerpání & Nachází se láska nebo buduje? - Markéta Šetinová · April 13, 2026 · 35 min
• 314: Jan Hábl - Štěstí vyžaduje charakter! | O poslání, morálce a lidskosti | SAMOSVOJNOST · April 6, 2026 · 44 min
• 312: Velký díl o VĚDOMÍ | Teorie Integrované Informace | Limitovaná / Svobodná Vůle & Proč náš mozek realitu nevidí, ale konstruuje její modely? · March 16, 2026 · 1h 36m
• 311: 15 Fascinujících Myšlenek | Pesimistická únava | Efekt přehnaného sdílení | David Deutsch & Kognitivní Podmiňování · March 9, 2026 · 1h 16m
• 310: Filozofka o Odvaze Myslet | Sebe-vědomí | Opakování & Proč musíme zpochybňovat vlastní svět? - Tereza Matějčková · March 2, 2026 · 1h 53m

Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Brain We Are CZ podcast page.