”I Grøgaards hule” med Martin Myrvold

About this episode

Martin Myrvold shares his journey of lifestyle change and his passion for helping others in training and nutrition.

Martin Myrvold AKA Coach Myrvold, er av en av Norges mest synlige treningsinfluencere. Han har selv gått gjennom en drastisk livsstilsendring. Nå bruker han flere år med levd liv og erfaring til å veilede andre med trening generelt, kosthold og løping! ”I Grøgaards hule” forteller Martin om en sportslig og helsemessig berg-og-dal-bane, som endelig har stabilisert seg. Han reflekterer rundt hva erfaringene har gitt han og hvordan han nå lever og ånder for å hjelpe andre med egen utvikling! Rin...

People in this episode

Guest: Martin Myrvold

Topics covered

• training
• lifestyle change
• nutrition
• running

Keywords

• sports
• health
• personal development

Mentioned in this episode

Books & works: I Grøgaards hule

More episodes of Breaking Marathon Limits

• BML hjelper deg: FlexBeam - bærbar rødlysterapi · June 13, 2026 · 59 min
• EP140 - Bislett Games · June 11, 2026 · 1h 55m
• Rasmus på Loffen: PB but no sigar! · June 7, 2026 · 45 min
• EP139 - Bak hver opptur ligger en nedtur som ikke fikk siste ord! · June 4, 2026 · 3h 14m
• Rasmus på Loffen: To halvmaratonøkter og klar for The Arctic Run! · June 1, 2026 · 60 min
• EP138 - Dødsmarsjen på Simostranda · May 28, 2026 · 2h 17m