About this episode

Rasmus Wold attempts to achieve a sub 40-minute time at Bjørndalenmila with a strategic plan.

Rasmus på loffen er en podcastserie fra BML, der vi følger sportsidioten Rasmus Wold, som er relativt ny i løpegamet. Nå er Rasmus klar for et ærlig forsøk på sub 40 på Bjørndalenmila og gutta legger en plan for å lykkes! Takk til våre samarbeidspartnere Comfyballs, Kiprun, SAYSKY og Pace! Comfyballs får du på Comfyballs.no. BML kan sterkt anbefale undertøyet til løping og en ellers aktiv hverdag! Nå som gateløpssesongen er her vil vi sterk anbefale å sjekke ut nyheten Performance Superlight,...

People in this episode

Host: Rasmus Wold

Topics covered

• running
• marathon training
• personal challenge
• sports
• goal setting

Keywords

• sub 40
• Bjørndalenmila
• running
• marathon
• training plan
• sports
• Rasmus Wold

Sponsors

Comfyballs

Mentioned in this episode

Organizations: Kiprun, SAYSKY, Pace

Places: Bjørndalenmila

More episodes of Breaking Marathon Limits

• EP139 - Bak hver opptur ligger en nedtur som ikke fikk siste ord! · June 4, 2026 · 3h 14m
• Rasmus på Loffen: To halvmaratonøkter og klar for The Arctic Run! · June 1, 2026 · 60 min
• EP138 - Dødsmarsjen på Simostranda · May 28, 2026 · 2h 17m
• Rasmus på Loffen: 39.56! · May 24, 2026 · 1h 0m
• EP137 - Vi trives best ute blant folket · May 21, 2026 · 2h 44m
• EP136 - Konkurransesesong · May 14, 2026 · 1h 53m

Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Breaking Marathon Limits podcast page.