Como reconfigurar seu cérebro | Dr. Felipe Batistela e Heverson Barbosa
About this episode
The episode discusses neurobiological responses to public speaking anxiety and techniques to reprogram the mind.
Conheça a Minimal Club usando o Cupom: BRUNEThttps://lp.minimalclub.com.br/ep-brunetcastMétodo Destiny: https://metododestiny.com.br/Você já sentiu o coração disparar, as mãos suarem e a voz sumir na hora de falar em público? Isso não é falta de talento, é uma resposta neurobiológica do seu cérebro. 🧠Neste vídeo, eu explico como o seu sistema simpático reage ao que chamamos de "morte social" e como você pode usar técnicas de TCC (Terapia Cognitivo-Comportamental) e a estratégia de "Dessensibilização Gradual" para reprogramar sua mente.O que você vai aprender:A diferença entre ansiedade e preparo inadequado.Como Moisés e Jeremias lidaram com suas "desculpas" mentais.O protocolo de exposição: do 1 para 1 até as multidões.Estruturas de Storytelling para nunca mais "dar branco".🚀 Saia do anonimato e transforme sua comunicação em uma ferramenta de impacto.
People in this episode
Host: Tiago Brunet
Guests: Dr. Felipe Batistela, Heverson Barbosa
Topics covered
- neurobiology
- public speaking
- anxiety
- cognitive behavioral therapy
- storytelling
- communication skills
Keywords
- neurobiology
- public speaking
- anxiety
- TCC
- dessensibilização
- storytelling
- communication
Sponsors
Minimal Club
Mentioned in this episode
Organizations: Método Destiny
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