Kako razumjeti svoje emocije (umjesto da ih potiskuješ)
About this episode
This episode discusses understanding emotions as messages rather than suppressing them.
U ovom videu govorim o emocijama na drugi način .Većina nas pokušava potisnuti “negativne” emocije poput anksioznosti, ljutnje ili tuge. Ali što ako emocije nisu problem — nego poruka koju treba razumjeti?Saznaj kako:– gledati na emocije kao saveznike, a ne neprijatelje– razumjeti što ti tvoje emocije pokušavaju reći– prestati ih potiskivati i početi ih slušati– izgraditi dublji odnos sa sobomAko želiš više unutarnjeg mira, jasnoće i emocionalne zrelosti — ovaj video je za tebe. Informacije o programu i radu sa mnom, klikni na link ili mi se javi direktno na email: dvorskidaniela@gmail.com Link za prijavu: https://forms.gle/XCSWtM8TEJ55QrKi9
More episodes of Budi heroj svoje priče
- Znaš ŠTO trebaš raditi, ali ne možeš se natjerati?
- Znaš li koliko vrijediš? Pogledaj što toleriraš
- Fleksibilnost kao princip uspjeha
- Vrijeme je da izabereš sebe
- Radiš na sebi, ali nema rezultata kakve želiš?
- Osjećaj da ne pripadam – i lekcija koja mi je promijenila život
Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Budi heroj svoje priče podcast page.