#255 — 即時滿足正在毀掉你的人生|我如何重新拿回控制權

#255 — 即時滿足正在毀掉你的人生|我如何重新拿回控制權

From 無限視界|C Beyond The View by CYa

May 18, 2026 · 16 min

About this episode

This episode discusses the detrimental effects of instant gratification and the importance of self-control in reclaiming one's life choices.

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People in this episode

Host: CYa

Topics covered

  • instant gratification
  • self-control
  • life choices
  • overthinking
  • action-taking

Keywords

  • instant gratification
  • self-control
  • overthinking
  • action
  • life choices

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Organizations: Apple Podcast, YouTube

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