現在改變還來得及！刻意練習不是叫你更努力，而是別再機械式工作｜Deliberate Practice Means More Than Just Working Hard | MarkVen

現在改變還來得及！刻意練習不是叫你更努力，而是別再機械式工作｜Deliberate Practice Means More Than Just Working Hard | MarkVen

From 自我成長指南｜生活CEO｜馬克凡說 by 馬克凡 Mark Ven

April 20, 2026 · 10 min · Season 1 · Episode 525

About this episode

This episode discusses the importance of deliberate practice over mere hard work in achieving personal and professional growth.

🔑 你是在「解決問題」，還是在「重複發明解法」？很多人以為加班熬夜是努力但在我看來，每次遇到問題都要從 0 到 1 重新摸索那叫「大腦的體力活」🔑 努力不值錢有「系統」產出的成果才值錢我把 20 年實戰中濃縮成「萬能解題邏輯」拒絕每次遇到問題，都重新發明輪子你要的是一套，能重複輕鬆解題的成熟系統!!!🔗 別讓你的努力變廉價點開看「高績效」的底層祕密： https://www.iammarkven.com/coach=============================🔥《關鍵思維》 這裡找：https://www.iammarkven.com/books-yt思維致勝！你生來就是強者，只是還沒捉到關鍵的那把鑰匙！現在改變還來得及！刻意練習不是叫你更努力，而是別再機械式工作｜Deliberate Practice Means More Than Just Working Hard | MarkVen很多人以為管理技巧或職場成長，靠的是更拚命、更常加班，但這支影片點破了一個現實：如果只是無意識地重複工作，你只會越來越像系統裡可被替換的小螺絲。在這支影片中你會發現，真正能拉開差距的不是做更多，而是用刻意練習讓技能升級。從設定目的、找到教練，到給自己挑戰與建立反饋，這不是空泛的勵志，而是一套能真的提高競爭力與溝通能力的做法。看完你會更清楚，如何避免被取代，慢慢把自己練成有價值、能被看見的人。每週一週四晚上9點上片！00:00 努力加班不等於成長01:41 建立刻意練習的思維02:38 四招助你每天變強06:45 重複不可怕，無修正才可怕07:31 把刻意練習真的落到生活裡🔥《關鍵思維》 這裡找：✨博客來：https://www.iammarkven.com/books-yt✨誠品：https://www.iammarkven.com/eslite-yt✨金石堂： https://www.iammarkven.com/kingstone-yt✨Momo： https://www.iammarkven.com/momoshop-yt✨圓神書活網：https://www.iammarkven.com/booklife-yt#職場 #自我成長 #刻意練習

People in this episode

Host: 馬克凡 Mark Ven

Topics covered

  • 刻意練習
  • 自我成長
  • 職場成長
  • 問題解決
  • 技能提升

Keywords

  • 刻意練習
  • 自我成長
  • 職場技巧
  • 問題解決
  • 技能提升

Mentioned in this episode

Organizations: 高績效

Products: 關鍵思維

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