About this episode

In this episode, Julien Peron invites listeners to take a moment for themselves and reflect on their lives through an excerpt from his book.

Et si le plus beau cadeau que vous puissiez vous offrir aujourd'hui était simplement... de prendre 10 minutes pour vous ? Dans ce troisième épisode de cette série de lectures, je vous invite à découvrir un nouvel extrait de mon livre En chemin vers soi aux éditions Eyrolles . À travers ces quelques pages, je vous propose de ralentir le rythme, d'écouter ce qui se passe en vous et d'explorer de nouvelles pistes de réflexion pour avancer avec davantage de sérénité, de conscience et de confiance. Que vous soyez en train de marcher, de conduire, de jardiner ou simplement de savourer un instant de calme, j'espère que cette lecture vous accompagnera et fera écho à votre propre parcours. 💛 Si cette lecture vous touche, pensez à la partager avec une personne qui pourrait en avoir besoin. Et si vous appréciez cette série, laissez une note ⭐⭐⭐⭐⭐ sur votre plateforme d'écoute (Spotify, Apple Podcasts, Deezer…). C'est un geste simple qui permet au podcast de toucher toujours plus de personnes en quête de sens. 🎙️ Je vous souhaite une très belle écoute. 🌍 L'univers C’est quoi le bonheur pour vous? https://www.cestquoilebonheur.fr 🎊 Le Jeu de cartes…

People in this episode

Host: Julien Peron

Topics covered

• self-reflection
• personal development
• mindfulness
• serenity
• consciousness

Keywords

• self-improvement
• mental health
• personal growth
• mindfulness
• serenity

Mentioned in this episode

Organizations: Eyrolles

Books & works: En chemin vers soi

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