Le périnée : comprendre, prévenir et se libérer des tabous
About this episode
This episode discusses the importance of understanding and addressing pelvic health issues, featuring guest Séverine, a specialist in pelvic rehabilitation.
Dans cet épisode du Cheminements , j’accueille Séverine, kinésithérapeute spécialisée en rééducation périnéale depuis plus de 20 ans et fondatrice de Oh My Péry , une solution digitale qui rend la santé du périnée accessible à toutes, même à distance. Ensemble, nous ouvrons un sujet intime, essentiel et encore largement tabou : le périnée, ce pilier du corps féminin trop souvent réduit au post-partum ou aux « petits soucis » qu’il faudrait taire. On a parlé de : Ce qu’est réellement le périnée et pourquoi tout le monde en a un (oui, même les hommes) Les idées reçues autour du périnée, de la grossesse et du post-partum Pourquoi on ne devrait pas attendre d’avoir des symptômes pour s’en occuper Les troubles fréquents (fuites urinaires, hypertonie, douleurs, prolapsus…) et leurs impacts sur la vie quotidienne Dans Cheminements, des femmes du quotidien, vos voisines, vos collègues, vos sœurs, partagent leurs parcours de santé mentale, physique ou sociale, entre luttes, victoires et transformations, pour mettre en lumière des sujets trop souvent passés sous silence. 📩 Vous souhaitez témoigner ? Écrivez-moi à marguerite@medshakestudio.com . Si les récits de Cheminements vous donnent…
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