Autotracciones terapéuticas: desbloquea así tu columna

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El episodio explora las tracciones en Yoga, su ejecución y beneficios para la columna vertebral.

Vemos qué son las tracciones, cómo se hacen en Yoga y cuáles son sus beneficios Las tracciones son una de esas cosas que cuando las descubres dices: ¿cómo no me han enseñado esto antes? Deberían enseñárnoslas en el colegio. Y lo curioso es que ni siquiera en muchas escuelas de Yoga se trabajan lo suficiente. (leer mas...)

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Host: Jorge Caballero

Topics covered

• tracciones
• Yoga
• beneficios
• columna
• salud
• bienestar

Keywords

• tracciones
• Yoga
• columna
• beneficios
• salud
• bienestar

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