El dolor lumbar que viene de las piernas

El dolor lumbar que viene de las piernas

From CállateyhazYoga by Jorge Caballero

April 6, 2026 · 6 min

About this episode

The episode discusses the connection between lumbar pain and issues in the legs, particularly focusing on hamstring shortening.

Por qué duele la lumbar (la respuesta está en las piernas) Hace unos días hice una encuesta en la que preguntaba cuáles creíais que eran las causas principales del dolor lumbar. Os proponía cuatro opciones. Y nadie —absolutamente nadie— marcó la que para mí es una de las más importantes: las piernas. El acortamiento isquiotibial (leer mas...)

People in this episode

Host: Jorge Caballero

Topics covered

  • lumbar pain
  • legs
  • hamstring shortening
  • health
  • fitness

Keywords

  • lumbar pain
  • legs
  • hamstring
  • health
  • fitness

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