
El dolor lumbar que viene de las piernas
From CállateyhazYoga by Jorge Caballero
April 6, 2026 · 6 min
About this episode
The episode discusses the connection between lumbar pain and issues in the legs, particularly focusing on hamstring shortening.
Por qué duele la lumbar (la respuesta está en las piernas) Hace unos días hice una encuesta en la que preguntaba cuáles creíais que eran las causas principales del dolor lumbar. Os proponía cuatro opciones. Y nadie —absolutamente nadie— marcó la que para mí es una de las más importantes: las piernas. El acortamiento isquiotibial (leer mas...)
People in this episode
Host: Jorge Caballero
Topics covered
- lumbar pain
- legs
- hamstring shortening
- health
- fitness
Keywords
- lumbar pain
- legs
- hamstring
- health
- fitness
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