La trampa de las dietas y por qué no funcionan con Gabriela Uriarte.
About this episode
The episode discusses diet culture and body image with nutritionist Gabriela Uriarte, focusing on how to raise children with a positive body image.
La insatisfacción corporal no es casualidad. Es cultural. Nos han enseñado a mirarnos con lupa, a corregirnos, a reducirnos. Y si no alcanzamos el ideal, la culpa siempre parece nuestra. En este episodio hablamos con la dietista y nutricionista Gabriela Uriarte (@gu_nutricion) sobre cultura de dieta, restricción constante, miedo a engordar y el mito del “si quieres puedes”. Sobre por qué no elegimos nuestro peso, por qué la salud no se puede ver a simple vista y cómo criar hijos e hijas que no crezcan odiando su cuerpo. Una conversación para cuestionar el sistema, dejar de vivir en guerra con la comida y empezar a estar en paz con nosotras mismas. *Podéis seguir a Malasmadres en: Facebook ( https://www.facebook.com/malasmadres ) Instagram ( https://www.instagram.com/malasmadres ) Twitter ( https://twitter.com/malasmadres ) Youtube ( https://www.youtube.com/Malasmadres ) Y en nuestra web ( https://clubdemalasmadres.com/ ) *Podéis seguir a Gabriela Uriarte en: Instagram ( https://www.instagram.com/gu_nutricion/ ) Youtube ( https://www.youtube.com/@GabrielaUriarteNutricionista ) Tik tok ( https://www.tiktok.com/@gu_nutricion ) Web ( https://gabrielauriarte.com/ )
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