Proteína: ¿Estás Cometiendo Este Error? con Carla Dueñas

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En este episodio, Cocó March y Carla Dueñas discuten la importancia de la proteína en la dieta de las mujeres y abordan mitos comunes que generan confusión.

Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO. Muchas mujeres sienten que están haciendo todo bien… pero aun así no ven los resultados que esperan. Dietas, nuevos hábitos, ejercicio… y nada parece funcionar como debería. Hoy en día se habla mucho sobre la proteína, pero todavía hay creencias que generan confusión. Muchas mujeres siguen pensando que no es algo importante para ellas, o que pertenece más al mundo masculino. Ideas que, sin darnos cuenta, pueden estar influyendo en nuestras d...

People in this episode

Host: Cocó March

Guest: Carla Dueñas

Topics covered

• proteína
• nutrición
• dietas
• ejercicio
• salud de la mujer

Keywords

• proteína
• mujeres
• dietas
• salud
• nutrición
• ejercicio
• creencias

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