About this episode
This episode discusses how to desidealize people and situations that occupy our thoughts more than our lives.
Como desidealizar? Algumas pessoas ocupam mais espaço na nossa cabeça do que na nossa vida. Mas como descer alguém (um ex, um trabalho, um sonho...) do pedestal? Neste episódio, falamos sobre como assassinar nossas expectativas, por que o "quase" às vezes dói mais do que um término e no que devemos nos apegar para conseguir superar aquilo que nunca chegou a existir de verdade. Os melhores processos de desidealização e choques de realidade estão neste episódio.
People in this episode
Host: Y
Topics covered
- desidealization
- expectations
- relationships
- emotional healing
- self-reflection
Keywords
- desidealization
- expectations
- relationships
- emotional healing
- self-reflection
- letting go
- closure
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