
In this episode, the guest discusses common misconceptions about health and exercise, emphasizing that more exercise doesn't always equate to better health.
ออกกำลังกายมากขึ้น ไม่ได้แปลว่าสุขภาพดีขึ้นเสมอไป ในคลิปนี้ คุณต้น - สิทธิพัฒน์ น้อยเพ็ง GM & founders บริษัท By design ideas จะพาไปคุยตั้งแต่ความเชื่อผิด ๆ ของการออกกำลังกาย ทำไม “ยิ่งออกหนัก ยิ่งดี” อาจไม่จริงเสมอไป, ทำไมการนอนอาจเป็น performance tool ที่ถูกที่สุด ไปจนถึงเรื่อง HYROX, Sport Performance, Longevity และโอกาสใหม่ของธุรกิจสุขภาพในประเทศไทย
Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the CREATIVE TALK podcast podcast page.