คุณอาจเข้าใจเรื่องสุขภาพผิดมาตลอด | CREATIVE TALK EP.22

คุณอาจเข้าใจเรื่องสุขภาพผิดมาตลอด | CREATIVE TALK EP.22

May 26, 2026 · 28 min

About this episode

In this episode, the guest discusses common misconceptions about health and exercise, emphasizing that more exercise doesn't always equate to better health.

ออกกำลังกายมากขึ้น ไม่ได้แปลว่าสุขภาพดีขึ้นเสมอไป ในคลิปนี้ คุณต้น - สิทธิพัฒน์ น้อยเพ็ง GM & founders บริษัท By design ideas จะพาไปคุยตั้งแต่ความเชื่อผิด ๆ ของการออกกำลังกาย ทำไม “ยิ่งออกหนัก ยิ่งดี” อาจไม่จริงเสมอไป, ทำไมการนอนอาจเป็น performance tool ที่ถูกที่สุด ไปจนถึงเรื่อง HYROX, Sport Performance, Longevity และโอกาสใหม่ของธุรกิจสุขภาพในประเทศไทย

More episodes of CREATIVE TALK podcast

Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the CREATIVE TALK podcast podcast page.