คุณอาจเข้าใจเรื่องสุขภาพผิดมาตลอด | CREATIVE TALK EP.22

About this episode

In this episode, the guest discusses common misconceptions about health and exercise, emphasizing that more exercise doesn't always equate to better health.

ออกกำลังกายมากขึ้น ไม่ได้แปลว่าสุขภาพดีขึ้นเสมอไป ในคลิปนี้ คุณต้น - สิทธิพัฒน์ น้อยเพ็ง GM & founders บริษัท By design ideas จะพาไปคุยตั้งแต่ความเชื่อผิด ๆ ของการออกกำลังกาย ทำไม “ยิ่งออกหนัก ยิ่งดี” อาจไม่จริงเสมอไป, ทำไมการนอนอาจเป็น performance tool ที่ถูกที่สุด ไปจนถึงเรื่อง HYROX, Sport Performance, Longevity และโอกาสใหม่ของธุรกิจสุขภาพในประเทศไทย

People in this episode

Host: CREATIVE TALK PODCAST

Guest: คุณต้น - สิทธิพัฒน์ น้อยเพ็ง

Topics covered

• health misconceptions
• exercise
• performance tools
• HYROX
• sport performance
• longevity
• health business opportunities

Keywords

• health
• exercise
• performance
• longevity
• business opportunities
• HYROX
• sleep

Mentioned in this episode

Organizations: By design ideas

More episodes of CREATIVE TALK podcast

• ทำไมเรายังต้องดูการแสดงสด ในวันที่ทุกอย่างดูผ่านจอได้ | CREATIVE TALK EP.23 · June 9, 2026 · 23 min
• บริหารเงินแบบคนขี้เกียจ — แทนรัก เชียงทอง | The Organice · June 3, 2026 · 31 min
• AI Expert: ปี 2027 ทำไมทุกอาชีพอาจไม่รอด? | CREATIVE TALK EP.21 · May 19, 2026 · 36 min
• SME ไทยไหวไหม? | CREATIVE TALK EP.20 · April 28, 2026 · 21 min
• ‘ไม่รู้’ ไม่ได้แปลว่า ‘ไม่เก่ง’ — เติ๊ด เทพลีลา | The Organice · March 18, 2026 · 20 min
• ธุรกิจแบบไหนจะอยู่รอดในปี 2026 | CREATIVE TALK EP.19 · March 17, 2026 · 16 min