About this episode

This episode discusses the impact of high temperatures on aggression and offers techniques to manage irritability during hot weather.

อากาศร้อนส่งผลโดยตรงต่อความก้าวร้าวและความอดทนที่ต่ำลง หรือที่ทางจิตวิทยาเรียกว่า "Heat Hypothesis" เมื่ออุณหภูมิสูงขึ้น อารมณ์ก็พร้อมจะ "ระเบิด" ได้ง่ายกว่าปกติ ใน EP นี้ จะให้ 4 เทคนิค ในการรับมือกับความหงุดหงิดในวันที่ค่าปรอทความร้อนพุ่งสุง เพื่อช่วยให้เราก้าวข้าม "อากาศร้อนพร้อมบวก" กันไปได้ ดำเนินรายการโดย ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา ผลิตโดย สื่อมวลชนคาทอลิกประเทศไทย

People in this episode

Host: ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา

Topics covered

• heat hypothesis
• emotional regulation
• coping techniques
• aggression
• psychology

Keywords

• heat
• aggression
• psychology
• coping strategies
• emotions

Mentioned in this episode

Organizations: สื่อมวลชนคาทอลิกประเทศไทย

More episodes of CSCT RADIO

• Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.265 ศิลปะแห่งการฟัง "ฟัง" อย่างตั้งใจ หรือแค่ "ได้ยิน" · May 28, 2026 · 8 min
• ซ่อนไว้ในจังหวะชีวิต EP.261 ปัญญาประดิษฐ์กับการศึกษาคาทอลิกตอนที่ 3 ในผลกระทบและทางออก · May 10, 2026 · 13 min
• ซ่อนไว้ในจังหวะชีวิต EP.260 ปัญญาประดิษฐ์กับการศึกษาคาทอลิกตอนที่ 2 ในการปกป้อง · May 5, 2026 · 15 min
• Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.263 ความสุขไม่ใช่แค่เรื่องของโชคชะตา แต่เป็นทักษะที่ "ฝึก" ได้ · April 29, 2026 · 9 min
• ซ่อนไว้ในจังหวะชีวิต EP.259 ปัญญาประดิษฐ์กับการศึกษาคาทอลิกตอนที่ 1 ในเอกสารวาดแผนที่ใหม่แห่งความหวัง · April 26, 2026 · 15 min
• Alive by ผศ.ดร.จิตรา ดุษฎีเมธา EP.262 เลิกนอยด์! วิธีแยก ‘ลิ้นชักความจริง’ ออกจาก ‘ความเห็น’ เพื่อหยุดฟุ้งซ่าน” · April 23, 2026 · 11 min

Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the CSCT RADIO podcast page.