
Ep. 227 - Sanar también es colectivo: La Salud mental en el 8M
From Cuida Tu Mente by Tec Sounds Podcasts | Tec de Monterrey
March 10, 2026 · 25 min · Season 12 · Episode 9
About this episode
Sonia Castañeda discusses the collective nature of mental health with hosts Luis Raúl Domínguez and Grecia Tovar, focusing on the impact of inequality and violence on women's emotional well-being.
Sonia Castañeda, psicóloga con más de 14 años de experiencia en intervenciones clínicas y psicosociales con enfoque de género y trauma, conversa con Luis Raúl Domínguez y Grecia Tovar sobre por qué la salud mental también es un tema colectivo. Juntos reflexionan sobre cómo la desigualdad, la violencia y la sobrecarga de cuidados impactan el bienestar emocional de las mujeres, y por qué sanar también requiere comunidad, escucha y responsabilidad social. Encuentra más recursos para tu bienestar en tqueremos.tec.mx
People in this episode
Host: Luis Raúl Domínguez
Guests: Sonia Castañeda, Grecia Tovar
Topics covered
- salud mental
- colectividad
- género
- desigualdad
- bienestar emocional
Keywords
- salud mental
- colectivo
- género
- violencia
- bienestar
Mentioned in this episode
Organizations: Tec de Monterrey
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