Bớt quan tâm - Giảm áp lực

Bớt quan tâm - Giảm áp lực

January 29, 2026 · 22 min · Episode 170

About this episode

The episode discusses how to reduce stress by focusing on oneself and creating positive pressures.

Cùng giảm áp lực bạn nhé Chỉ cần tập trung bản thân, tự tạo các áp lực tích cực cho mình là được!

Topics covered

More episodes of Dễ ngủ

Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Dễ ngủ podcast page.