Préparation mentale en cyclisme : indispensable ou bullshit ?
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This episode explores the importance of mental preparation in cycling and how it affects performance.
Pourquoi certains cyclistes explosent le jour J malgré un entraînement parfait ? Comment dépasser ses limites en cyclosportive, en compétition ou à l’entraînement ? Dans cet épisode, nous explorons avec Pierre David (expert en préparation mentale), les différents blocages mentaux auxquels tous les sportifs peuvent être confrontés : - la confiance en soi- la visualisation- la gestion de l’échec- l’identité du sportifUn échange passionnant sur le mental dans le cyclisme, la performance, le dépassement de soi et les clés pour progresser durablement. 🚴♂️🧠 Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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