#243 - Glaubenssätze auflösen – Wie du alte loslässt und neue integrierst
About this episode
In this episode, Sabrina Adams discusses how to identify and change negative beliefs that hinder personal clarity and communication.
Diese leise Stimme in deinem Kopf, die flüstert: „Überdenk es nochmal." Oder: „Das klingt nicht gut genug." – Zack, bist du raus aus deiner Klarheit. Und das, was du eigentlich sagen wolltest, schluckst du wieder runter. Genau das schaffen negative Glaubenssätze: Sie blockieren dich. – Oft ohne, dass du es bewusst merkst. In dieser Podcastfolge schauen wir uns an, was Glaubenssätze sind, wo sie herkommen und wie du sie verändern kannst, damit sie dich nicht länger ausbremsen. Hier kannst du dich in meinen Newsletter eintragen: https://sabrinaadams.de/newsletter/ Und wenn du zu den einzelnen Methoden noch mehr erfahren möchtest, lies dir gerne meinen Blogartikel dazu durch : https://sabrinaadams.de/glaubenssaetze-aufloesen/ ------------------------------- Begegne dir und anderen achtsam und schaffe mehr Lebensqualität. Mein Mindful Communication Club bietet dir einen Raum, in dem eine klare und selbstbewusste Kommunikation mit dir und anderen lebst, und diese Schritt für Schritt in deinen Alltag integrierst – beruflich und privat. Denn: Kommunikation ist der Schlüssel zu anderen Menschen. Und du kommunizierst immer. https://sabrinaadams.de/mindful-communication-club/…
People in this episode
Host: Sabrina Adams
Topics covered
- Glaubenssätze
- Persönlichkeitsentwicklung
- Kommunikation
- Selbstbewusstsein
- Lebensqualität
Keywords
- Glaubenssätze
- negative beliefs
- communication
- self-awareness
- mindfulness
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