About this episode

A guided meditation episode aimed at helping listeners relieve stress and tension in just 10 minutes.

Speciaal voor jou nam ik deze op. Als het leven nu even veel van je vraagt, en dit zich uit in stress, spanning, het velen denken, fysieke klachten. Ik breng je in 10 minuten terug naar jezelf. Ga lekker zitten; doe je oortjes in & luister. Laat de boel even de boel. Gun jezelf even een moment ❤️

People in this episode

Host: Babette Tasseron

Topics covered

• meditation
• stress relief
• self-care
• mindfulness
• relaxation

Keywords

• meditation
• stress
• relaxation
• mindfulness
• self-improvement

More episodes of De Cheerleader Podcast

• #175 Luister dit als je twijfelt om wel/niet in een (mijn?) traject te stappen · April 28, 2026 · 15 min

Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the De Cheerleader Podcast podcast page.