#251 Zo stop je met overdenken

About this episode

This episode discusses how to stop overthinking by understanding the brain's filters and applying principles from neuroscience.

Klik hier als je wilt weten wat er mogelijk is voor jou! De Neuro Shifting Podcast is dé podcast voor vrouwen die voelen dat er meer in hen zit maar steeds tegen zichzelf aanlopen. Die twijfel, die rem, dat stemmetje? Dat is je breinfilter. En die filter bepaalt alles: wat je doet, wat je durft en wat je gelooft dat mogelijk is voor jou. Geen motivatietips. Geen positief denken. Maar principes uit de neurowetenschap die je helpen begrijpen waarom je vastloopt én hoe je dat verandert. In elk...

People in this episode

Host: Marije Lentfert

Topics covered

• overthinking
• neuroscience
• self-improvement
• mental health
• women empowerment

Keywords

• overthinking
• neuroscience
• mental blocks
• self-doubt
• women's issues

More episodes of De Neuro Shifting Podcast

• #266 Zo geef je jezelf de ruimte zonder stil te staan · June 9, 2026 · 27 min
• #265 Ellen ging van bijna burn-out naar een écht gelukkig leven terwijl ze haar droom achterna gaat en ze voelt: ALLES is mogelijk. · May 27, 2026 · 17 min
• #264 Luister dit als je wilt gaan van "kan ik het wel" naar ALLES is mogelijk · May 26, 2026 · 10 min
• #263 Annemiek ging van onzeker naar VOLLEDIG staan voor haar waarde en haar droombusiness terwijl ze van de moeilijkste periode in haar leven haar kracht maakte · May 26, 2026 · 13 min
• #262 Zo leer je luisteren naar je intuïtie ipv alle stemmetjes waarom niet! · May 24, 2026 · 11 min
• #261 Linda ging van burn-out, onzeker en totaal zoekende naar haar droombaan én eigen bedrijf vanuit een diep vertrouwen · May 23, 2026 · 8 min