An alle, die gestresst sind und/oder viel Verantwortung tragen. (Folge: 401)
About this episode
The episode discusses the mental barriers that prevent individuals from improving their health and well-being, encouraging a shift in mindset.
Diese Podcastfolge ist eine Einladung, einen Gedanken zu hinterfragen, der viele Menschen unbewusst klein hält, erschöpft und krank macht: „Das geht bei mir nicht." Vielleicht kennst Du diesen Satz von Dir selbst. Andere Menschen schaffen es, ihre Gesundheit zu verbessern, ihr Leben zu verändern, Grenzen zu setzen, ein Business aufzubauen oder wieder in ihre Kraft zu kommen – und sofort meldet sich im eigenen Kopf die Stimme: „Bei mir funktioniert das nicht." „Bei mir ist alles anders." Doch genau diese Gedanken können zu einer inneren Endlosschleife werden, die Dich festhält. In diesem Podcast spreche ich darüber, warum so viele Menschen unter dieser „Das-geht-bei-mir-nicht-Krankheit" leiden und weshalb diese Haltung oft viel mehr mit Stress, Überforderung, mentaler Erschöpfung und Verantwortung zu tun hat als mit fehlender Fähigkeit. Diese Folge soll Dir Mut machen, Deinen Standpunkt zu verändern. Weg von: „Warum geht das bei mir nicht?" Hin zu: „Wie könnte es vielleicht doch funktionieren?" Denn oft beginnt Veränderung nicht mit der perfekten Lösung. Sondern mit einer einzigen neuen Frage. Alles Gute für Dich. Deine Annette 🌟Du hast Interesse an meinem Retreat? Über diesen…
People in this episode
Host: Dr. Annette Jasper
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