Imposter-Syndrom - Warum wir glauben, nicht gut genug zu sein

Imposter-Syndrom - Warum wir glauben, nicht gut genug zu sein

From Der kronehit Psychotalk by mit Melanie Tüchler, Mag.a Romana Gilli und Daniel Martos

July 1, 2026 · 55 min

About this episode

The episode discusses the Imposter Syndrome and its impact on self-worth and self-doubt among high achievers.

„Irgendwann merken alle, dass ich eigentlich gar nichts kann.“ Diesen Gedanken kennen mehr Menschen, als man vermuten würde. Obwohl sie erfolgreich sind, gute Leistungen bringen oder von anderen geschätzt werden, haben sie das Gefühl, ihren Erfolg nicht verdient zu haben. Stattdessen schreiben sie ihn Glück, Zufall oder äußeren Umständen zu – und leben mit der ständigen Angst, irgendwann als „Hochstapler*in“ entlarvt zu werden. In dieser Folge von „Ist das noch normal?! Der kronehit Psychotalk“ sprechen Jenny Kogler und Mag.a Romana Gilli über das sogenannte Imposter-Syndrom – ein psychologisches Phänomen, das keine offizielle Diagnose ist, aber viele Menschen betrifft. Romana erklärt, warum Selbstzweifel oft nichts mit den tatsächlichen Fähigkeiten zu tun haben, welche Rolle Kindheit, Erziehung, Perfektionismus und Selbstwert spielen und warum gerade leistungsstarke Menschen besonders häufig betroffen sind. Außerdem sprechen Jenny und Romana darüber, wie man lernt, den eigenen Erfolg anzunehmen, sich weniger mit anderen zu vergleichen und den inneren Kritiker Schritt für Schritt leiser werden zu lassen. Eine Folge über Selbstzweifel, Selbstwert und die Erkenntnis, dass wir oft…

People in this episode

Hosts: Melanie Tüchler, Daniel Martos

Guests: Mag.a Romana Gilli, Jenny Kogler

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